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很多小伙伴都知道部分水果带皮吃有益健康，比如苹果、葡萄、茄子、黄瓜、萝卜等，那么不是所有的蔬菜和水果都可以带皮

食材 应该如何保鲜？没有冰箱行不行？下面告诉您该如何让食材保鲜~   ①茄子：茄子保鲜前一定不能用水

秋季，阳气渐渐退藏，而阴气慢慢生长，中医讲究天人相应，因此从入秋开始，我们便要开始注意保养好体内的阴气。我们周

你是否有过这样的困扰：是不是长得漂亮的 蔬菜就 比较好？颜色越鲜亮是不是越新鲜？有虫洞的蔬菜是不是有害？蔬菜到

目前 食堂承包 成为众多大型公司的主要选择，选择一个专业的食堂承包公司是每个企业应有的责任，一个食堂承包公司的

肉食应该是大家都比较喜欢吃的食物，尤其是一些四条腿的动物的肉，是大家最爱吃的。其实在很多年前，营养专家就对人类

许多人认为果蔬皮中有大量的营养物质，任何水果、蔬菜都将皮吃掉，但是有些水果蔬菜皮服用时容易引起疾病或中毒，因此

7月17日进入一年最热的时期—三伏天。三伏天是一年内气温最高，湿度最大的季节。 初伏为7.17~7